就職・転職

仕事の悩み|意識改善しても解消できない根深い悩みはどうすればよい? 

投稿日:2019年9月8日 更新日:

仕事の悩みはどのような仕事であっても自分がプロとして働いているのだという意識があれば乗り越えられるものなのかも知れません。

しかし、自分の意識を変えても悩みが解消されないこともあるのです。

人間関係、給料問題、労働時間、上司・部下の態度など、自分の意識を変えても周りの人の協力がない限り、仕事に関する悩みがなくなることはありません。

仕事の上の悩みは深いものも多く、状況が変わらなければ、毎日の仕事で辛い思いをしながら、生きていかなければならないのです。

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仕事の悩み

仕事の悩みは大きく分けると「仕事内容」「人間関係」「仕事環境」に関する悩みが多いです。

中には自分自身で解決してしまうこともあります。深刻な場合は助けが必要になります。

1.仕事内容に関する悩み

今の仕事は自分に向いているのだろうかと仕事に対するやりがいが実感できない悩みは多いと思います。

仕事を始めた当初は誰もが感じる悩みですが、いつまでも持ち続けているようであれば、その時には真剣に適性を考える必要もあります。

また、「仕事量が多すぎる」「体力が持たない」「プライベートの時間が確保できない」など仕事の忙しさに悩みを抱える人も多くいます。

慢性化することで心身が病気になることもあるので、状況が改善されないようであれば上司など周りに相談したり、解決策を探る必要があります。

相談することで仕事の分担を考えたり、能率化を図ったりして、解決されていくのがよいでしょう。

2.人間関係の悩み

職場の上司との関係に悩みを抱える人は多く、退職や転職の理由が人間関係であるケースも珍しくはありません。

上司や相性の悪い上司に表面上は従順にしていても、自分の中に蓄積する不満に目をつむるのは難しいことです。

協調性を大切にするために必要以上に人に合わせようとして、相手の顔色をうかがったり、自分が相手にどう思われているのかを気にしすぎて、ストレスが溜まっていきます。

自分は自分と割り切りが必要で、疲れる人間関係から距離をとる必要があります。

会社は仲の良い友達をつくる場ではなく、仕事をする場所です。

職場で信頼のおける友人のような相手ができるのは素晴らしいことですが、それは仕事を進める上で絶対に必要な条件ではありません。

相性が合わない相手であっても、「プライベートには関係のない仕事上の関係」と割り切る意識が大切です。

人間関係の悩みが絶えないという人はこの部分を見直してみましょう。

3.仕事環境に関する悩み

「長時間の残業が日常化している」「残業代が支給されない」「年間休日が極端に少ない」「パワハラなどが日常的に起きている」など、いかにもブラック企業と思わせる仕事環境が劣悪の場合、このまま働き続けても心身ともに疲弊してしまいます。

自分が訴えても改善が見込まれないと判断できるならば、転職を検討してみるのも良いでしょう。

整った職場環境に変えることで、高いモチベーションで驚くほど業務が捗り、仕事のやりがいを再確認する人も多くいます。

仕事の悩みが自分では解決できない場合は?

どうしても解決できない場合は、転職も1つの手です。理想となるような環境を目指して転職するといったポジティブな意識を持って転職活動しましょう。

初めての転職で不安な人、企業選びの方法がわからないという人は、転職エージェントなどの転職支援サービスの利用をオススメします。

どんな小さな不安・悩みでもしっかり解消できるよう、マンツーマンのカウンセリングで寄り添います。

希望する職種のご紹介だけでなく、求職者の適性や特徴も踏まえて企業とのマッチングを行うので、入社後のミスマッチの心配もありません。

転職を迷っている人も、転職エージェントに相談するとよいでしょう。

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