生活全般 精神的疲労は肉体的疲労と何が違うのか? 疲れた心への対処方法とは?
毎日の仕事が大変で、精神的に疲れたというようなことがあります。精神的に疲れたときは何を食べても味がしないし、何をやっても楽しくないし、誰とも関わりたくなくなります。 年齢を重ねると難しいところもありますが、肉体的な疲労があるだけなら、適切に...
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